태그: #심리학

새해가 되면 우리는 늘 야심찬 계획을 세웁니다. 매일 아침 운동하기, 책 한 권씩 읽기, 새로운 언어 배우기. 하지만 뜨거웠던 결심은 며칠 가지 못해 식어버리고, 우리는 또다시 자책과 무력감에 빠지곤 합니다. 도대체 무엇이 문제일까요? 우리의 의지력이 부족해서일까요? ...

우리는 누구나 더 건강하고 행복한 삶을 꿈꿉니다. 새해에는 운동을 시작하겠다 다짐하고, 일기를 꾸준히 쓰거나, 나쁜 습관을 끊겠다고 결심하기도 합니다. 하지만 안타깝게도 우리의 좋은 의지나 뜨거운 열정에도 불구하고, 많은 경우 그 다짐은 흐지부지되고 맙니다. "나는...

누군가의 삶을 뒤집어 놓을 수 있는 힘, 우리는 모두 그 가능성을 품고 살아갑니다. 그러나 막연한 선의만으로는 부족합니다. 진정으로 타인의 세상을 변화시키기 위해서는 그들의 마음속 깊은 곳을 이해하고, 그들의 열망에 불을 지필 수 있는 '언어의 설계'가 필요합니다....

우리는 종종 간절히 원하면 이루어진다는 말을 듣습니다. 서점가에는 성공을 위한 마인드셋과 긍정적인 사고를 강조하는 이야기들이 넘쳐나고, 많은 이들이 이를 '끌어당김의 법칙(Law of Attraction)'이라 부르며 실천합니다. 하지만 이 법칙을 단순히 미신이나 신비...

우리는 흔히 시간이 과거에서 출발해 현재를 거쳐 미래로 흘러간다고 생각합니다. 흐르는 강물처럼 한번 지나간 시간은 다시 돌아오지 않고, 아직 오지 않은 미래는 텅 빈 백지상태라고 여기는 것이 일반적입니다. 하지만 이러한 상식을 뒤집는 흥미로운 관점이 있습니다. 바로 "...